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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐔,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐯。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐕‍🦺。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦡🐹,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐎🐑🐔。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐑,联赛期间一天一练的情况下🐆,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦎。有外教开始把训练提前到上午🐩🐨,他给出的理由是,上午训练🦁🐃,人的注意力会比下午更集中🐪🐅🐸。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐅🐭,一天一练的情况下🐴,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦨🐹,最近夏天高温期间🐺,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐫🐾。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐗,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐷🐔,可以有一个完整的下午和晚上🐄🐷,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦘,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐩,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐕‍🦺🐕,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐩🦧,相对不自律🦎🐇,当然会更加挑战你的人性🐒🦔🐈。自律🐐🐹,从来都不是一件容易事🦁。
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评论
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    稳定可靠🐒🐄,从未崩溃过!🐑
  • 爱心使者 2024-09-07
    这个app充斥着广告,每次打开都有弹窗🦌,非常烦人🐎🐔,简直是一种骚扰!🦌🐽🐭
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    这个app真的很好🦄🐐🐇,用起来很顺畅🐿,非常推荐!🦒
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题,希望能够提供更好的技术支持🐢🐪🦙。
  • 飞天猫 2024-09-07
    界面有点复杂🦌🐮,需要花些时间去适应🐻🐺,不太方便🐻。
  • 花样少女 2024-09-07
    功能还算满足需求🐰,但是有时候会出现一些bug🐷🐏,希望能够修复🐁。
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    使用这款app的时候🐮,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🦒,完美的使用体验!🦒🦔
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    这是一款好用的软件🐈🐻,游戏在原真的很丰富,值得大家下载🐱‍🚀。
  • 静与放纵 2024-09-07
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  • 天空之城 2024-09-07
    可以订阅天气、黄历、星座运势、车辆限行等信息🐼🐗,推荐下载🐢🐼。